Goji Berry (Kurt Üzümü) İçinde Ne Var?

Goji Berry (Kurt Üzümü)
Besin Öğesi Birim 100 gram için
Enerji Kkal 349
Su gr 7,5
Protein gr 14,26
Yağ gr 0,39
Karbonhidrat gr 77,06
Lif (Posa) gr 13
Şeker gr 45,61
Kalsiyum mg 190
Demir mg 6,8
Sodyum mg 298
C vitamini IU 48,4
A vitamini mg 26822
Doymuş yağ gr 0
Trans yağ gr 0
Kolesterol gr 0

 

Son zamanların en popüler besinlerinden biri olan goji berrynin içeriği yukarıdaki tablodaki gibidir. 1 porsiyon meyve yerine 20 gram goji berry tüketebilirsiniz.

CEVAP VER

Lütfen yorum giriniz.
Lütfen isminizi giriniz.