Neden Dondurma Yemeliyiz?
Dünya’da her mevsim tüketilen, Türkiye’de ise sonbahar ve kış aylarında neredeyse hiç tüketilmeyen...
Daha fazla oku
Kategori: Blog
D Vitamini Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Şey
Her geçen gün üzerinde daha fazla araştırma yapılan D vitaminini birçok özelliği bakımından diğer...
Daha fazla oku
Karantina Diyeti – COVID-19 Beslenme Önerileri
Tüm dünya ve ülkemiz Coronavirus salgınıyla mücadele ediyor. Gözümüzle göremediğimiz bir düşmana...
Daha fazla oku
Gripten Korunma Yolları
Birçok insan için grip hafif bir hastalıktır, ancak bazen grip ciddi hatta ölümcül olabilir....
Daha fazla oku
Kombucha Çayı Nedir?
Türkçe’de kombu çayı olarak da isimlendirilmiş “Kombucha çayı” aslında...
Daha fazla oku
Spor Yapanlar İçin En İyi Atıştırmalıklar
Sabahın erken saatlerinde, öğle veya akşam saatlerinde spor yapanların, midelerinin sakinliğini...
Daha fazla oku
Öğün Atlamak Göbek Çevresinde Yağlanmaya Neden Oluyor
Kilo vermek isteyen herkes, aldığı kalori miktarını azaltması gerektiğini bilir, ancak bu...
Daha fazla oku
Diyetisyene Gitmek İçin 10 Neden
Televizyonda duyduğunuz ve haberlerde okuduğunuz şeyler arasında doğru besin seçimini yapmak sizin...
Daha fazla oku
Tam Yağlı Süt İçen Çocukların Obez Olma Riski Daha Düşük
Çocukların obez olma riski ile ilgili, 7 ülkede 28 araştırma sonucu incelenerek yapılan bu yeni...
Daha fazla oku
Kaygı Bozukluğunda Beslenme
Kaygı bozukluğu çağımızın en önemli ruh sağlığı sorunlarından biri olduğundan, kaygı bozukluğunda...
Daha fazla oku
Şekerin Vücuda Zararları
Şeker, sağlıksız yaşam tarzının en büyük oyuncusu olarak obezite, karaciğer yağlanması, tip 2...
Daha fazla oku
Akdeniz Diyeti
Beslenme ve Diyetetik Akademisi sözcüsü Rahaf Al Bochi,“ Akdeniz diyeti olarak adlandırılsa da,...
Daha fazla oku
YAZ İNDİRİMİ!
